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年齢を重ねてくると基礎代謝が低下してくるので全身に無駄な贅肉が付いてきてしまいます。 それで太ってきてしまい見苦しい体型になってしまう事もあります。それで運動をしてダイエットをしようと考えますが、仕事などで忙しい時は時間 ･･･[続きを読む]
胸筋がたくましいのにウエストは引き締まっている、そんな上半身に憧れる男性は、私を含めて多いのかもしれません。男子たるもの強くあるべし、ではありませんが、あまりにもひ弱そうに見えてしまうのは好ましくないです。 ただ、憧れの ･･･[続きを読む]
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